ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ
ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ

Λαχταριστή σοκολατόπιτα χωρίς ζάχαρη και χωρίς αλεύρι!

Ημερομηνία:

Κοινοποίηση:

Υλικά:

  • 2 ώριμες μπανάνες (πολύ ώριμες, σχεδόν μαυρισμένες)

  • 2 αυγά

  • 1/4 φλ. ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας

  • 1/3 φλ. μέλι ή σιρόπι αγαύης

  • 1 φλ. νιφάδες βρώμης

  • 1/4 φλ. κακάο άγλυκο

  • 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ

  • 1/2 κ.γ. κανέλα (προαιρετικά)

  • 1 πρέζα αλάτι

  • 50 γρ. μαύρη σοκολάτα χωρίς ζάχαρη (σε κομματάκια)

Εκτέλεση:

  1. Προθερμαίνεις τον φούρνο στους 180°C (αέρα).

  2. Σε ένα μεγάλο μπολ, λιώνεις τις μπανάνες με πιρούνι μέχρι να γίνουν πουρές.

  3. Προσθέτεις τα αυγά, το λάδι και το μέλι και ανακατεύεις καλά.

  4. Προσθέτεις τη βρώμη, το κακάο, το μπέικιν, την κανέλα και το αλάτι.

  5. Ανακατεύεις μέχρι να ενωθούν τα υλικά και τέλος ρίχνεις τα κομματάκια σοκολάτας.

  6. Ρίχνεις το μείγμα σε ταψάκι (περίπου 20×20 εκ.) στρωμένο με λαδόκολλα.

  7. Ψήνεις για 25-30 λεπτά, μέχρι να φουσκώσει και να βγαίνει καθαρό το μαχαίρι στο κέντρο.

  8. Αφήνεις να κρυώσει και κόβεις σε κομμάτια.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

«Έφυγε» από τη ζωή σε ηλικία 91 ετών η σπουδαία Μαίρη Λίντα

Έφυγε από κοντά μας για την γειτονιά των αγγέλων η μεγάλη κυρία του ελληνικού τραγουδιού, Μαίρη Λίντα, σε...

Φοιτητική στέγη: Οι συστάσεις της ΠΟΜΙΔΑ για ενοικίαση κατοικίας

Με αφορμή την επικείμενη έναρξη αναζήτησης φοιτητικής κατοικίας, για χιλιάδες οικογένειες στην Αθήνα και τη Θεσσαλονίκη είτε στα...

Πανελλαδικές 2026: Αύριο η ανακοίνωση των βάσεων εισαγωγής στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση

Αύριο, Πέμπτη 23 Ιουλίου 2026, θα ανακοινωθούν οι βάσεις εισαγωγής στις σχολές και τα τμήματα της Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης....

Η Σάμος πρώτη ανάμεσα στα ελληνικά νησιά που διατηρούν την αυθεντικότητά τους

Μία νέα διεθνή διάκριση καταγράφεται για τη Σάμο καθώς η δημοφιλής ταξιδιωτική ιστοσελίδα Lonely Planet Italia τοποθετεί το...