ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ
ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ

Λαχταριστή σοκολατόπιτα χωρίς ζάχαρη και χωρίς αλεύρι!

Ημερομηνία:

Κοινοποίηση:

Υλικά:

  • 2 ώριμες μπανάνες (πολύ ώριμες, σχεδόν μαυρισμένες)

  • 2 αυγά

  • 1/4 φλ. ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας

  • 1/3 φλ. μέλι ή σιρόπι αγαύης

  • 1 φλ. νιφάδες βρώμης

  • 1/4 φλ. κακάο άγλυκο

  • 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ

  • 1/2 κ.γ. κανέλα (προαιρετικά)

  • 1 πρέζα αλάτι

  • 50 γρ. μαύρη σοκολάτα χωρίς ζάχαρη (σε κομματάκια)

Εκτέλεση:

  1. Προθερμαίνεις τον φούρνο στους 180°C (αέρα).

  2. Σε ένα μεγάλο μπολ, λιώνεις τις μπανάνες με πιρούνι μέχρι να γίνουν πουρές.

  3. Προσθέτεις τα αυγά, το λάδι και το μέλι και ανακατεύεις καλά.

  4. Προσθέτεις τη βρώμη, το κακάο, το μπέικιν, την κανέλα και το αλάτι.

  5. Ανακατεύεις μέχρι να ενωθούν τα υλικά και τέλος ρίχνεις τα κομματάκια σοκολάτας.

  6. Ρίχνεις το μείγμα σε ταψάκι (περίπου 20×20 εκ.) στρωμένο με λαδόκολλα.

  7. Ψήνεις για 25-30 λεπτά, μέχρι να φουσκώσει και να βγαίνει καθαρό το μαχαίρι στο κέντρο.

  8. Αφήνεις να κρυώσει και κόβεις σε κομμάτια.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

«Βράζει» η Γαλλία: Ετοιμάζεται για τον δεύτερο γύρο των διαδηλώσεων

Η Γαλλία ετοιμάζεται για τη δεύτερη πράξη των διαδηλώσεων διαμαρτυρίας κατά της κυβερνητικής πολιτικής, τόσο στα ζητήματα της...

Μία ώρα πίσω οι δείκτες των ρολογιών τα ξημερώματα της Κυριακής!

Τα ξημερώματα της Κυριακής, αλλάζει η ώρα και οι δείκτες των ρολογιών θα πρέπει να μετακινηθούν μία ώρα...

Γιατί κάποιοι δεν αρρωσταίνουν «ποτέ» από γρίπη: Τα γονίδια και η «ασπίδα» της μύτης

Γιατί κάποιοι άνθρωποι περνούν κάθε χρόνο γρίπη, ενώ άλλοι ισχυρίζονται ότι δεν έχουν αρρωστήσει ποτέ; Τι κάνει τη...

Δείτε αναλυτικά ποια είναι τα 11 νέα μέτρα για προσιτή στέγη

Ανακαινίσεις κλειστών κατοικιών, φορολογικά κίνητρα για να διατεθούν περισσότερα σπίτια με μακροχρόνια μίσθωση και περιορισμοί στις νέες βραχυχρόνιες...