ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ
ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ

Λαχταριστή σοκολατόπιτα χωρίς ζάχαρη και χωρίς αλεύρι!

Ημερομηνία:

Κοινοποίηση:

Υλικά:

  • 2 ώριμες μπανάνες (πολύ ώριμες, σχεδόν μαυρισμένες)

  • 2 αυγά

  • 1/4 φλ. ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας

  • 1/3 φλ. μέλι ή σιρόπι αγαύης

  • 1 φλ. νιφάδες βρώμης

  • 1/4 φλ. κακάο άγλυκο

  • 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ

  • 1/2 κ.γ. κανέλα (προαιρετικά)

  • 1 πρέζα αλάτι

  • 50 γρ. μαύρη σοκολάτα χωρίς ζάχαρη (σε κομματάκια)

Εκτέλεση:

  1. Προθερμαίνεις τον φούρνο στους 180°C (αέρα).

  2. Σε ένα μεγάλο μπολ, λιώνεις τις μπανάνες με πιρούνι μέχρι να γίνουν πουρές.

  3. Προσθέτεις τα αυγά, το λάδι και το μέλι και ανακατεύεις καλά.

  4. Προσθέτεις τη βρώμη, το κακάο, το μπέικιν, την κανέλα και το αλάτι.

  5. Ανακατεύεις μέχρι να ενωθούν τα υλικά και τέλος ρίχνεις τα κομματάκια σοκολάτας.

  6. Ρίχνεις το μείγμα σε ταψάκι (περίπου 20×20 εκ.) στρωμένο με λαδόκολλα.

  7. Ψήνεις για 25-30 λεπτά, μέχρι να φουσκώσει και να βγαίνει καθαρό το μαχαίρι στο κέντρο.

  8. Αφήνεις να κρυώσει και κόβεις σε κομμάτια.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Έρχεται το νέο «Ανακαινίζω» για περισσότερους δικαιούχους και με υψηλότερες επιδοτήσεις

Μία νέα σημαντική παρέμβαση για την αύξηση της προσφοράς διαθέσιμων κατοικιών επιχειρεί η κυβέρνηση μέσω του νέου προγράμματος...

Ψάρι στον φούρνο με λεμόνι και μυρωδικά

Υλικά (για 2-3 άτομα) 1 ψάρι περίπου 1 κιλό (τσιπούρα, λαβράκι ή φαγκρί) 2 λεμόνια 3 κ.σ. ελαιόλαδο ...

Ισοβίτες έκαναν την φυλακή… μπαρ με ποτά και ναρκωτικά – Βίντεο ντοκουμέντο

Βίντεο μέσα από τις φυλακές Κορυδαλλού αποκαλύπτει τη χλιδάτη ζωή σκληρών ποινικών κρατουμένων. Το βίντεο, που τραβήχτηκε πριν από...

Εγκέφαλος ανθρώπου vs. δελφινιού: Μια εντυπωσιακή διαφορά στη φύση

Τα δελφίνια διαθέτουν έναν από τους πιο εξελιγμένους εγκεφάλους στο ζωικό βασίλειο, με μοναδικές προσαρμογές που τα βοηθούν...