Τελικά υπάρχει «ιδανική» διάρκεια στη σεξουαλική επαφή;

Η «ιδανική» διάρκεια στο σεξ εξαρτάται από τις προτιμήσεις και τις ανάγκες κάθε ζευγαριού.

Ωστόσο, έρευνες και απόψεις ειδικών προσφέρουν κάποιες γενικές κατευθύνσεις:

1. Επιστημονικές μελέτες:

Έρευνα που διεξήχθη το 2008 βρήκε ότι η διάρκεια της διείσδυσης κατά τη σεξουαλική επαφή κυμαίνεται κατά μέσο όρο από 5 έως 7 λεπτά. Για πολλούς, αυτή θεωρείται επαρκής.

Παράλληλα, μια άλλη έρευνα βρήκε ότι ζευγάρια θεωρούν «ιδανική» διάρκεια τα 10-20 λεπτά, αν συμπεριληφθεί και το προκαταρκτικό παιχνίδι.

1. Σημασία του προκαταρκτικού παιχνιδιού:

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το σεξ δεν πρέπει να αξιολογείται μόνο βάσει της διάρκειας της διείσδυσης.

Το προκαταρκτικό παιχνίδι, οι συναισθηματικές συνδέσεις και η επικοινωνία είναι εξίσου, αν όχι περισσότερο, σημαντικά.

1. Ποιότητα αντί για ποσότητα:

Η ποιότητα της επαφής παίζει μεγαλύτερο ρόλο από τη διάρκεια.

Εάν οι δύο σύντροφοι νιώθουν συνδεδεμένοι και ικανοποιημένοι, η διάρκεια γίνεται δευτερεύον ζήτημα.

1. Ατομικές προτιμήσεις:

Κάποιοι προτιμούν μικρότερης διάρκειας επαφή, ενώ άλλοι απολαμβάνουν μεγαλύτερες. Η κατανόηση των αναγκών του/της συντρόφου είναι το κλειδί.

Σε κάθε περίπτωση, το σημαντικότερο είναι η ανοιχτή επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων για να βρεθεί μια ισορροπία που ικανοποιεί και τους δύο.