Το να μασάτε παγάκια μπορεί να φαίνεται μια διασκεδαστική και ακίνδυνη συνήθεια, αλλά οι οδοντίατροι προειδοποιούν ότι μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει βλάβη στα δόντια σας.
Αν μασήσετε μια φορά ένα παγάκι δεν θα σας προκαλέσει ζημιά. Αν όμως συνηθίζετε να το κάνετε κάθε μέρα, μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη του σμάλτου, ραγισμένα σφραγίσματα, ακόμη και πόνο στη γνάθο με την πάροδο του χρόνου.
Ο πάγος είναι από τα πιο δύσκολα πράγματα που δαγκώνουν τακτικά οι άνθρωποι και η επαναλαμβανόμενη πίεση μπορεί να σπάσει το προστατευτικό εξωτερικό στρώμα του δοντιού.
Μόλις αυτό το στρώμα, ο σμάλτος, αποδυναμωθεί, τα δόντια γίνονται πιο ευαίσθητα σε ζεστά και κρύα φαγητά και ποτά και επιρρεπή σε περαιτέρω τραυματισμούς.
«Πολλοί άνθρωποι μασούν παγάκια επειδή τους δίνει μια αναζωογονητική αίσθηση, αλλά η συχνή επιθυμία για πάγο μπορεί να υποδηλώνει μια βαθύτερη αιτία», δήλωσε η Δρ. Αικατερίνη Παπαθανασίου, καθηγήτρια και πρόεδρος του Τμήματος Ολοκληρωμένης Φροντίδας στην Οδοντιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Tufts στη Βοστώνη.
Η ίδια εξηγεί ότι η συνήθεια αυτή μπορεί να βλάψει τα δόντια – πολλές φορές χωρίς άμεσα συμπτώματα – και, με την πάροδο του χρόνου, οι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν έντονη ευαισθησία στα δόντια ή να παρατηρήσουν μικροσκοπικές ρωγμές που απαιτούν πιο δαπανηρές οδοντοτεχνικές εργασίες.
Τι μπορεί να «κρύβεται» πίσω από την επιθυμία για πάγο
Πέρα από τα δόντια, η επαναλαμβανόμενη καταπόνηση μπορεί να καταπονήσει τους μυς της γνάθου.
Έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που μασούν συχνά πάγο είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν ευαισθησία ή πόνο στην κροταφογναθική άρθρωση, η οποία συνδέει τη γνάθο με το κρανίο.
Οι ειδικοί λένε ότι η συχνή επιθυμία για πάγο μπορεί, επίσης, να υποδηλώνει βαθύτερα προβλήματα υγείας.
Μερικοί άνθρωποι μασούν πάγο επειδή βοηθά στην ανακούφιση από την ξηροστομία ή την αφυδάτωση.
Ωστόσο, η συνεχής επιθυμία για πάγο (γνωστή και ως παγοφαγία) μπορεί μερικές φορές να υποδηλώνει έλλειψη σιδήρου ή αναιμία.
Εάν η διακοπή της συνήθειας σας φαίνεται αδύνατη ή εάν η επιθυμία για πάγο είναι καθημερινή, οι ειδικοί συνιστούν να μιλήσετε με έναν γιατρό για να ελέγξετε για υποκείμενες αιτίες.