ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ
ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ

Μπράουνι σοκολάτας χωρίς ζάχαρη

Ημερομηνία:

Κοινοποίηση:

Υλικά (για ένα μικρό ταψάκι 20×20 εκ.)

  • 2 ώριμες μπανάνες (όσο πιο ώριμες, τόσο πιο γλυκές)

  • 2 αυγά

  • 1/4 φλ. ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας (λιωμένο)

  • 1/3 φλ. κακάο άγλυκο

  • 1 φλ. νιφάδες βρώμης (ή αλεσμένες σαν αλεύρι)

  • 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ

  • 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

  • Μια πρέζα αλάτι

  • (προαιρετικά) 2-3 κ.σ. σταγόνες μαύρης σοκολάτας χωρίς ζάχαρη ή καρύδια

Εκτέλεση

  1. Προθέρμανε τον φούρνο στους 180°C (αντιστάσεις).

  2. Λιώσε τις μπανάνες με ένα πιρούνι σε ένα μπολ.

  3. Πρόσθεσε τα αυγά, το λάδι και τη βανίλια – ανακάτεψε καλά.

  4. Ρίξε τη βρώμη, το κακάο, το μπέικιν και το αλάτι. Ανακάτεψε μέχρι να ομογενοποιηθούν.

  5. (Αν θες) πρόσθεσε σταγόνες σοκολάτας ή καρύδια.

  6. Άπλωσε το μείγμα σε ταψάκι με λαδόκολλα.

  7. Ψήσε για περίπου 20–25 λεπτά, μέχρι να σταθεροποιηθεί αλλά να μείνει υγρό στο κέντρο.

  8. Άφησέ το να κρυώσει και κόψε σε κομμάτια.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

«Έφυγε» από τη ζωή σε ηλικία 91 ετών η σπουδαία Μαίρη Λίντα

Έφυγε από κοντά μας για την γειτονιά των αγγέλων η μεγάλη κυρία του ελληνικού τραγουδιού, Μαίρη Λίντα, σε...

Φοιτητική στέγη: Οι συστάσεις της ΠΟΜΙΔΑ για ενοικίαση κατοικίας

Με αφορμή την επικείμενη έναρξη αναζήτησης φοιτητικής κατοικίας, για χιλιάδες οικογένειες στην Αθήνα και τη Θεσσαλονίκη είτε στα...

Πανελλαδικές 2026: Αύριο η ανακοίνωση των βάσεων εισαγωγής στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση

Αύριο, Πέμπτη 23 Ιουλίου 2026, θα ανακοινωθούν οι βάσεις εισαγωγής στις σχολές και τα τμήματα της Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης....

Η Σάμος πρώτη ανάμεσα στα ελληνικά νησιά που διατηρούν την αυθεντικότητά τους

Μία νέα διεθνή διάκριση καταγράφεται για τη Σάμο καθώς η δημοφιλής ταξιδιωτική ιστοσελίδα Lonely Planet Italia τοποθετεί το...