ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ
ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ

Ομελέτα φούρνου με λαχανικά και τυρί

Ημερομηνία:

Κοινοποίηση:

Υλικά:

  • 5 αυγά

  • 1 πιπεριά

  • 1 κολοκύθι ή μπρόκολο (ό,τι έχεις)

  • 1 μικρό κρεμμύδι

  • 100 γρ. φέτα ή κασέρι

  • Λίγο ελαιόλαδο

  • Αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση:

  1. Κόβεις λαχανικά, τα σοτάρεις 3–4 λεπτά.

  2. Χτυπάς αυγά με αλάτι-πιπέρι.

  3. Τα ρίχνεις σε ταψάκι, προσθέτεις λαχανικά & τυρί.

  4. Ψήνεις στους 180°C για 25–30 λεπτά.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

εισάγετε το σχόλιό σας!
παρακαλώ εισάγετε το όνομά σας εδώ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τα νοικοκυριά «κόβουν» το κρέας λόγω ακρίβειας!

Σημαντική μείωση στην κατανάλωση κρέατος καταγράφεται στην Ελλάδα, καθώς ολοένα και περισσότερα νοικοκυριά περιορίζουν τις αγορές τους λόγω...

Οι αλλαγές που φέρνει το νέο Σύμφωνο Μετανάστευσης στην Ελλάδα

Mια σειρά από παρεμβάσεις που αφορούν τις επιστροφές παράτυπων μεταναστών, τη διαδικασία ασύλου, τον έλεγχο στα εξωτερικά σύνορα...

Κύκλωμα σε πολεοδομίες: Στην φυλακή και οι έξι κατηγορούμενοι μετά τις απολογίες τους

Στην φυλακή οδηγούνται μετά τις απολογίες τους στην Ανακρίτρια Διαφθοράς και οι έξι κατηγορούμενοι στην υπόθεση της εγκληματικής...

Επιστήμονες ισχυρίζονται ότι ανέστρεψαν τη γήρανση του εγκεφάλου με ένα απλό ρινικό σπρέι

Μια πρωτοποριακή έρευνα από το Πανεπιστήμιο Texas A&M στις ΗΠΑ δημιουργεί νέες ελπίδες για την αντιμετώπιση της γνωστικής...