Τα τελευταία χρόνια, ολοένα και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν να περιορίσουν ή ακόμη και να σταματήσουν εντελώς τη χρήση σουτιέν στην καθημερινότητά τους, είτε για λόγους άνεσης είτε ως συνειδητή επιλογή ευεξίας.
Το ερώτημα όμως παραμένει: Τι αλλάζει πραγματικά στο σώμα όταν σταματάμε να φοράμε σουτιέν;
Σύμφωνα με ειδικούς, η απάντηση δεν είναι ίδια για όλες, καθώς εξαρτάται από τη σωματοδομή, το μέγεθος του στήθους, την ηλικία και τις καθημερινές δραστηριότητες. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες αλλαγές που αναφέρονται συχνότερα.
Πολλές γυναίκες δηλώνουν ότι νιώθουν μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων και λιγότερη πίεση στην περιοχή του θώρακα, ειδικά αν μέχρι πρότινος φορούσαν στενά ή ακατάλληλα σουτιέν.
Η απουσία μπανέλας και σφιχτής εφαρμογής μπορεί επίσης να μειώσει ερεθισμούς στο δέρμα, κοκκινίλες ή δυσφορία στους ώμους και στην πλάτη.
Ορισμένες μελέτες έχουν εξετάσει το κατά πόσο η συνεχής χρήση σουτιέν επηρεάζει τη φυσική στήριξη του στήθους.
Αν και δεν υπάρχουν οριστικά συμπεράσματα, κάποιοι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι οι φυσικοί σύνδεσμοι και οι μύες της περιοχής ενδέχεται να «εργάζονται» περισσότερο όταν δεν υπάρχει εξωτερική στήριξη, κάτι που σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να βοηθήσει τη φυσική στήριξη του στήθους.
Από την άλλη πλευρά, για γυναίκες με μεγαλύτερο στήθος, η πλήρης αποχή από το σουτιέν μπορεί να προκαλέσει αρχικά δυσφορία, αίσθημα βάρους ή ακόμη και πόνο στην πλάτη, ιδιαίτερα σε έντονη σωματική δραστηριότητα.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, η επιλογή άνετων, υποστηρικτικών ρούχων χωρίς σκληρή ενίσχυση αποτελεί συχνά μια μέση λύση.
Το σημαντικότερο, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι ότι δεν υπάρχει σωστό ή λάθος. Η χρήση ή μη του σουτιέν είναι πρωτίστως θέμα προσωπικής άνεσης, αναγκών του σώματος και τρόπου ζωής. Το σώμα μας συνήθως προσαρμόζεται – και το πιο σημαντικό είναι να ακούμε τι μας ταιριάζει πραγματικά.