Η κατανάλωση γάλακτος το πρωί μπορεί να έχει αρκετά οφέλη για την υγεία.
Συγκεκριμένα:
Ενέργεια και ενυδάτωση: Το γάλα περιέχει θρεπτικά συστατικά όπως πρωτεΐνες, ασβέστιο...
Οι μπανάνες είναι ένα ιδιαίτερα θρεπτικό φρούτο, γεμάτο οφέλη για την υγεία.
Ακολουθούν μερικά από τα βασικά οφέλη που προσφέρουν:
1. Πλούσιες σε Θρεπτικά Συστατικά
Περιέχουν...
Οι ξηροί καρποί προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία, καθώς είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα.
Εδώ είναι μερικά από τα βασικά...
Μια νέα μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα πως τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά (βιταμίνη Κ) συμβάλλουν στην υγεία των πνευμόνων και την πρόληψη του άσθματος.
Η βιταμίνη...
Παρτίδα καπνιστού σολομού ανακαλεί από την αγορά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων, λόγω παρουσίας του μικροβίου Listeria Monocytogenes.
Συγκεκριμένα, ο ΕΦΕΤ, η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής...