Το burnout – ή αλλιώς «επαγγελματική εξουθένωση» – είναι μια κατάσταση σωματικής, ψυχικής και συναισθηματικής κόπωσης που προκύπτει συνήθως από παρατεταμένο άγχος και πίεση...
Όσοι ακολουθούν μεσογειακή διατροφή φαίνεται ότι έχουν καλύτερη υγεία των ούλων και χαμηλότερα ποσοστά ουλίτιδας και φλεγμονής, όπως προκύπτει από έρευνα του King's College...
Η παχυσαρκία δεν είναι απλώς ένα αισθητικό πρόβλημα. Πρόκειται για ένα πολυσυστηματικό νόσημα με άμεση, επιβλαβή επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα.
Επιπλέον, σχετίζεται με σημαντική...