ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ
ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ

Ιδανικά για πρωινό: Μάφινς αυγού με ντοματίνια και σπανάκι

Ημερομηνία:

Κοινοποίηση:

Υλικά

  • 12 μεγάλα αυγά
  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, για γεύση
  • 24 ντοματίνια, κομμένα στη μέση
  • 1 φλ. τσαγιού σπανάκι
  • 1 φρέσκο κρεμμυδάκι, σε λεπτές φέτες
  • 180 γρ. κατσικίσιο τυρί

Εκτέλεση

  1. Προσθέστε τα 12 αυγά σε ένα μεγάλο μπολ και αλατοπιπερώστε.
  2. Χτυπήστε τα αυγά μέχρι να αφρατέψουν.
  3. Ψιλοκόψτε το σπανάκι και προσθέστε μια μικρή χούφτα σε κάθε θήκη για μάφιν.
  4. Προσθέστε 4 ντοματίνια και πασπαλίστε με κρεμμυδάκια και κατσικίσιο τυρί.
  5. Γεμίστε με το μείγμα αυγών περίπου κατά 90% και ψήστε στους 180 βαθμούς για 20 έως 25 λεπτά.
  6. Αφήστε τα μάφιν να κρυώσουν ελαφρώς πριν τα βγάλετε από τις θήκες.
  7. Απολαύστε τα αμέσως ή αποθηκεύστε τα στο ψυγείο ή στην κατάψυξη.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αντίστροφη μέτρηση για τις αυξήσεις σε κατώτατο, επιδόματα και κλαδικούς μισθούς

Ο χρόνος μετράει αντίστροφα για την αύξηση του κατώτατου μισθού από την 1η Απριλίου 2026 με την οποία...

Χάπια, ενέσεις και τα νεότερα φάρμακα που έρχονται για την παχυσαρκία: Τι υπόσχονται και πόσο ασφαλή είναι;

Ήταν να μην γίνει η αρχή. Τα νέα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας ενέσιμα ή μη -που σύντομα θα...

Το Ιράν επιβεβαίωσε τον θάνατο του ανώτατου ηγέτη του Χαμενεΐ στην επιχείρηση του Ισραήλ και των ΗΠΑ

Η Τεχεράνη επιβεβαίωσε σήμερα τον θάνατο του ανώτατου ηγέτη του Αλί Χαμενεΐ στη στρατιωτική επιχείρηση των ΗΠΑ και...

Ο Ν.Τραμπ ανακοίνωσε ότι ο Αλί Χαμενεΐ είναι νεκρός

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε το Σάββατο ότι ο ανώτατος ηγέτης του Ιράν, αγιατολάχ Αλί Χαμενεΐ, "είναι...