Ο καθηγητής Καρδιολογίας και πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Ινστιτούτου Υγείας και Κοινωνικής Πρόνοιας Μάνουελ ντε Λα Πένια στο βιβλίο του «Οδηγός για να ζεις υγιείς...
Η διαιτολόγος και διατροφολόγος Nichole Andrews, η οποία ειδικεύεται στην ογκολογία, αποκάλυψε ποια είναι τα 10 φαγητά και ποτά από τα οποία πρέπει να...
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, η κατανάλωση ενός αυγού την ημέρα, θα μπορούσε να έχει ευεργετικά αποτελέσματα στην υγεία του εγκεφάλου.
Τα αυγά είναι πλούσια...
Μπορεί να μην είναι αρκετά γνωστή, ωστόσο η βιταμίνη Κ είναι ένα απαραίτητο, λιποδιαλυτό θρεπτικό συστατικό που χρειάζεται ο οργανισμός μας.
Το σώμα μας παράγει...