ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ
ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ | ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΤΑΧΩΡΗΣΗ ΑΓΓΕΛΙΩΝ ΑΚΙΝΗΤΩΝ & ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ

Γεμιστά με ρύζι και μυρωδικά

Ημερομηνία:

Κοινοποίηση:

Υλικά (για 4 άτομα):

  • 4 μεγάλες ντομάτες

  • 4 μεγάλες πιπεριές (πράσινες ή ανάμεικτες)

  • 1 φλιτζάνι ρύζι καρολίνα

  • 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα

  • 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο (και λίγο παραπάνω για το ταψί)

  • 1/2 ματσάκι μαϊντανό

  • 1/2 ματσάκι δυόσμο (ή βασιλικό)

  • 1 κουταλιά πελτέ ντομάτας

  • Ψίχα από τις ντομάτες

  • Αλάτι, πιπέρι

  • 2-3 πατάτες κομμένες κυδωνάτες (προαιρετικά, για γύρω γύρω)

Εκτέλεση:

  1. Προετοιμασία λαχανικών:

    • Κόψε τα καπάκια από τις ντομάτες και τις πιπεριές και άδειασέ τις προσεκτικά με ένα κουτάλι.

    • Κράτα την ψίχα από τις ντομάτες σε ένα μπολ. Τρίψε την ή λιώσε την στο μπλέντερ.

  2. Ετοιμασία γέμισης:

    • Σοτάρισε τα κρεμμύδια με λίγο ελαιόλαδο μέχρι να γυαλίσουν.

    • Πρόσθεσε το ρύζι και σοτάρισε για 2 λεπτά.

    • Ρίξε τον πελτέ, την ψίχα ντομάτας, τα μυρωδικά ψιλοκομμένα, αλάτι και πιπέρι.

    • Πρόσθεσε λίγο νερό (περίπου 1/2 φλιτζάνι), ανακάτεψε και άφησε να σιγοβράσει για 5 λεπτά. Μην το αφήσεις να πιει όλα τα υγρά.

  3. Γέμισμα:

    • Γέμισε τις ντομάτες και τις πιπεριές μέχρι τα 3/4 (το ρύζι θα φουσκώσει).

    • Σκέπασε με τα καπάκια τους και βάλε τα σε ταψί.

    • Αν θέλεις, βάλε και τις πατάτες γύρω γύρω.

  4. Ψήσιμο:

    • Ρίξε ελαιόλαδο από πάνω και 1 ποτήρι νερό στο ταψί.

    • Ψήσε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 1½ ώρα, μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά και να ροδίσουν.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αντίστροφη μέτρηση για τις αυξήσεις σε κατώτατο, επιδόματα και κλαδικούς μισθούς

Ο χρόνος μετράει αντίστροφα για την αύξηση του κατώτατου μισθού από την 1η Απριλίου 2026 με την οποία...

Χάπια, ενέσεις και τα νεότερα φάρμακα που έρχονται για την παχυσαρκία: Τι υπόσχονται και πόσο ασφαλή είναι;

Ήταν να μην γίνει η αρχή. Τα νέα φάρμακα κατά της παχυσαρκίας ενέσιμα ή μη -που σύντομα θα...

Το Ιράν επιβεβαίωσε τον θάνατο του ανώτατου ηγέτη του Χαμενεΐ στην επιχείρηση του Ισραήλ και των ΗΠΑ

Η Τεχεράνη επιβεβαίωσε σήμερα τον θάνατο του ανώτατου ηγέτη του Αλί Χαμενεΐ στη στρατιωτική επιχείρηση των ΗΠΑ και...

Ο Ν.Τραμπ ανακοίνωσε ότι ο Αλί Χαμενεΐ είναι νεκρός

Ο Αμερικανός πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε το Σάββατο ότι ο ανώτατος ηγέτης του Ιράν, αγιατολάχ Αλί Χαμενεΐ, "είναι...