Η Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας υπογραμμίζει τη σημασία της μεσογειακής διατροφής στις γυναίκες, καθώς συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο όλων των τύπων εγκεφαλικού επεισοδίου.
Σε μελέτη που...
Ένα νέο πρόγραμμα πρόληψης προστέθηκε στο Εθνικό Πρόγραμμα Προληπτικών Εξετάσεων «Προλαμβάνω».
Μετά τα προγράμματα για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού, του καρκίνου του...
Η σοβαρή ανεπάρκεια βιταμίνης D σχετίζεται με υψηλότερο ποσοστό νοσηλείας για λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, όπως η βρογχίτιδα και η πνευμονία, σύμφωνα με μελέτη...
Ο ύπνος αποτελεί βασικό πυλώνα της καλής υγείας, αν και συχνά υποτιμάται στη σύγχρονη καθημερινότητα.
Η ποιότητα και η διάρκεια του ύπνου επηρεάζουν άμεσα...
Το μέλι αποτελεί ένα από τα πιο πολύτιμα φυσικά τρόφιμα, γνωστό από την αρχαιότητα για τις ευεργετικές του ιδιότητες.
Πρόκειται για ένα φυσικό γλυκαντικό...
Το αβοκάντο αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα της σύγχρονης διατροφής και δικαίως χαρακτηρίζεται ως υπερτροφή.
Με πλούσια σύσταση σε καλά λιπαρά, βιταμίνες...