Πολλοί θεωρούν ότι το καθάρισμα και οι δουλειές του σπιτιού είναι απλά απαραίτητες υποχρεώσεις, όμως στην πραγματικότητα μπορούν να γίνουν μια ευχάριστη μορφή άσκησης...
Οι θερμίδες που καίμε με τις δουλειές του σπιτιού εξαρτώνται από τη διάρκεια, την ένταση της δραστηριότητας και το σωματικό βάρος.
Ακολουθούν εκτιμήσεις για θερμίδες...